O que levar para a prática de paddle surf?

Para desfrutar de um dia perfeito na sua prancha de paddle surf, é essencial levar consigo alguns equipamentos indispensáveis. Estes acessórios não só tornarão o seu passeio numa experiência inesquecível, como também o ajudarão a fazê-lo em segurança.

Se tem dúvidas sobre o que levar para o paddle surf, fique atento a este post porque vamos listar os elementos, acessórios e recursos que recomendamos para cada percurso.

O que levar para a prática de paddle surf? Lista de equipamento pessoal básico

Para além da prancha e do remo, o essencial do paddle surfing inclui alguns outros itens de equipamento básico que lhe darão o remo perfeito.

A primeira coisa é a segurança. Mantenha o seu leash sempre consigo, para evitar que, em caso de queda, fique à deriva ou que a prancha se afaste demasiado. É aconselhável, ou mesmo obrigatório, usar um colete salva-vidas para maximizar a segurança durante a prática de paddle surf.

Outros artigos essenciais podem ser encontrados na lista de equipamento pessoal:

• Saco impermeável: este é o local para guardar todos os objectos de valor que traz consigo, como as chaves do carro e os documentos, de forma segura e protegida da água e da humidade.
• Estojo impermeável: ideal para o seu telemóvel, este estojo permite-lhe transportá-lo confortavelmente ao pescoço, evitando a entrada de água e podendo utilizá-lo em caso de necessidade.
• Insuflador: mesmo que traga a prancha insuflada de casa no carro, é aconselhável levar o insuflador consigo para o caso de o SUP perder pressão acidentalmente. Desta forma, numa questão de segundos, pode voltar a encher a sua prancha com a pressão recomendada de 12 a 15 PSI.
• Toalha: Nunca é demais levar uma toalha. Pode precisar dela para secar as mãos ou para o caso de ficar molhado e com frio. De qualquer forma, uma toalha leve faz parte do seu equipamento pessoal de paddle surf.
• Óculos de sol e/ou chapéu: os óculos de sol e um chapéu protegem os olhos e a cabeça dos raios solares. Considere levar estes acessórios consigo quando sair para a estrada com a sua prancha de paddle surf. Para o calor, também é bom refrescar-se de vez em quando. Considere fazer uma paragem no seu percurso para entrar na água.
• Água: lembre-se que vai estar calor e que vai estar fisicamente exausto. É por isso que é importante hidratar-se corretamente. Leve consigo água ou uma bebida isotónica para repor os fluidos e os electrólitos.
• Barras energéticas: para evitar ficar sem energia, pode levar algumas barras energéticas no seu saco impermeável. Estes alimentos fornecem-lhe hidratos de carbono, proteínas e gorduras saudáveis, bem como vitaminas e minerais que lhe darão energia para continuar a remar.

Segurança: o que levar nas saídas longas

Os percursos longos de paddle surf implicam passar várias horas a remar em alto mar. Para que tudo corra como planeado, é essencial tomar algumas precauções e medidas de segurança. O Stand-Up Paddle pode ser um desporto exigente em certas circunstâncias, em que o calor e o esgotamento físico podem ser um truque sujo se não forem tidos em conta.

Por isso, na lista de itens indispensáveis a levar para o paddle surf, há alguns elementos que facilitarão o percurso. Entre aqueles que não devem faltar em qualquer passeio longo estão:

• Colete salva-vidas: Consoante o cenário, pode ser obrigatório o uso de um colete salva-vidas ou de um colete de flutuação. É importante ter em conta que se trata de um acessório de segurança concebido para o ajudar quando mais precisa, pelo que nunca é demais levá-lo consigo em saídas longas, mesmo que não vá para longe da costa.
• Leash: embora também faça parte da lista básica de equipamento pessoal, o leash é um elemento de segurança que recomendamos que leve sempre consigo quando pratica paddle surf. A sua função é evitar que a prancha seja arrastada pelas ondas ou pela corrente se cair na água, evitando que fique à deriva.
• Protetor solar: Se vai passar muitas horas ao sol, aplicar um protetor solar com um fator de proteção solar elevado é sempre uma boa ideia para evitar irritações na pele.
• Telemóvel: um recurso em caso de emergência. É aconselhável levar consigo o seu telemóvel para que, em caso de necessidade, possa pedir ajuda. Guarde-o no saco impermeável para que esteja sempre seguro.

Saco estanque: o que colocar no interior e como organizá-lo

Quando se pratica Stand-Up Paddle Surf, há alguns objectos indispensáveis, como as chaves, os documentos ou o telemóvel. Para todos eles, o saco impermeável é o local ideal para os guardar, mantendo-os longe da água e a salvo de quedas ou perdas, graças aos elásticos que o fixam à prancha.

Com uma capacidade de 5 litros, o saco impermeável tem espaço suficiente para guardar quase tudo o que se pode levar numa viagem de paddle surf. Pode conter uma toalha, uma garrafa de água ou mesmo alguma comida, se for ficar fora durante várias horas.

É preferível utilizar o saco impermeável para guardar objectos que não se podem molhar. Por exemplo, o telemóvel ou as chaves do carro. Pode também levar artigos como uma toalha leve, um boné ou roupa, bem como uma garrafa de água, alguns alimentos, protetor solar ou mesmo uma máquina fotográfica, se gostar de tirar fotografias de todos os momentos.

Para organizar cada objeto no seu interior, reserve a mala para aqueles que considera essenciais e mais importantes. Evite colocar objectos volumosos que ocupem muito espaço, para aproveitar ao máximo cada litro de capacidade. Não o encha completamente para o poder fechar e impedir a entrada de água.

O seu forro impermeável mantém a água afastada, enquanto a correia com clipe de segurança permite-lhe transportá-la para onde quiser ou fixá-la à sua prancha.

Para manter o seu equipamento de paddle surf seguro e seco, enrole a parte superior do saco e junte as duas extremidades do fecho para criar um selo estanque que manterá a água fora mesmo que o saco esteja submerso. Por fim, utilize os elásticos para manter o saco seguro durante a prática do surf.

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A vida é uma viagem que deve ser vivida!